Все новости

Под прицелом! Завтрак Сделайте себе к чаю (кофе) горячий бутерброд: Кусок (15 на 7 сантиметров, толщина не более 1 см) зернового или ржаного хлеба или

На 100 грамм всего 80.59 ккал! ?Б/Ж/У — 9.63/2.37/4.7? Ингредиенты: Куриное филе — 400 г Грибы — 500 г Яйца — 3 шт Морковь — 1 шт Лук — 1 шт Кукуруза консервированная

Полезное рядом! Матушка-природа создала уникальное растение, в котором полезны клубни и листья и невероятно красивы цветы. Это растение топинамбур, или

26 уникальных упражнений! Предлагаем вам отличный комплекс для развития гибкости! Занимайтесь каждый день.

Комплекс для всех! Выполняя эти упражнения каждый день, вы не узнаете свое тело. Находитесь в каждой позе 15-45 сек.

Через 6 недель вы не узнаете свое тело! Сегодня предлагаем тренировку для похудения бедер, которую прекрасно можно выполнять в домашних условиях

Метод, который работает безотказно! Мы все знаем, что ожирение становится глобальной проблемой здравоохранения. Ожирение на самом деле — чрезмерное накопление

Супер упражнение! Хотя вы можете предпочесть и сложные упражнения, но планка будет эффективно убирать лишний жир из вашего живота. Кроме того, она будет

Пейте и худейте! Весьма вероятно, что у вас есть некоторые знания о пользе этих продуктов для здоровья, которую они приносят отдельно, но вы определенно

Будьте здоровы и красивы! Такой разгрузочный день рекомендован при ожирении. Продукты, которые необходимо съесть в течении дня: мясо отварное – 270 г