Все новости

Попробуйте соблюдать эти правила и вы увидите, как изменится ваше тело и самочувствие ! 1. Пейте достаточное количество воды Вода необходима для метаболизма.

На 100 грамм всего 59.88 ккал! Б/Ж/У — 1.36/2.13/9.21 Ингредиенты: Кабачок — 500 г Морковь — 2 шт Лук — 1 шт Чеснок — 5 г Манная крупа — 75 г Оливковое масло — 2 ст.

Будем гибкими! Для начинающих, среднего уровня и высокого. Растягиваемся в течение 1 минуты.

Будьте здоровы! 1. Кисломолочные продукты — йогурт, творожок (не более 150 ккал). 2. 20 г орехов (не соленых!). 3. Фрукты — яблоко, грейпфрут, груша, апельсин

Занимайтесь вместе с нами! Давайте, проработаем все группы мышц. Смотрите видео и повторяйте. Упражнения выполняются поочерёдно по кругу, отдых между упражнениями 10-15 сек.

Будьте в форме! Стройные рельефные руки — must have каждой девушки! Предлагаем вам комплекс упражнений для укрепления мышц рук. Выполняйте наши упражнения

Снимет боль в сустава и укрепит иммунную систему! С возрастом мы более восприимчивы к воспалению коленей и других суставов. Артрит — состояние, которое

Вы знаете, что рак не может жить в щелочной среде? Баланс рН-уровней в организме имеет большое значение для каждого человека, а не только для больных раком.

Вот отличный рецепт, который стоит сохранить. В случае, если уровень холестерина накапливается в избыточных количествах в артериях, они сужаются, что затрудняет

Этот чудесный напиток поможет вам оставаться здоровыми и убережет от болезней сердца! Множество решений тех или иных проблем со здоровьем можно найти в