Все новости

Реальная история, всегда вдохновляет! Аманда весила 95 кг! Изменение всего некоторых привычек помогло ей похудеть на 40 кг. При этом ей не пришлось «ломать

Потрясающая диета! Грамотный вход и выход! Для нашего курса похудения подойдет минеральная вода без газа, типа ессентуки 4, 17 или простая питьевая подогретая

Гарантировано потеряете от 3 до 6 кг лишнего веса! Мы не раз писали, что завтрак пропускать нельзя! Завтрак должен быть полезным. Предлагаемый завтрак

Правила питания Правила питания 1. После употребления белковой пищи (мясо, рыба, яйца, молочные продукты, грибы) не рекомендуется пить жидкость (особенно

Самочувствие улучшилось, жир ушел! Соблюдая эту диету у вас отлично будет работать обмен веществ, желудок не растянется и уйдет жир. Соблюдая ПП, результат

Всегда будьте в тонусе! Упражнения для растяжки — это прекрасный, а главное доступный каждому способ всегда оставаться в тонусе. Растяжка подойдет всем

Проблемные зоны — главное знать, с какой стороны за них взяться! Проблемные зоны не безнадежны! Смотри видео и выполняй упражнения с нами.

Работаем над прессом! Работаем над «кубиками»! Каждое упражнение выполняй 2 круга по 20 повторений в каждом, без отдыха! Источник

Поверьте, вы не будете разочарованы. Зачастую люди считают, что дешевые средства, которые можно приготовить дома самостоятельно, неспособны справиться

Срочно нужно добавлять в свой рацион! Многие люди страдают от высокого уровня холестерина, что может привести к болезни сердца, и , как правило, они борются