Здоровье

Если зажата шея: упражнения Фельденкрайза. Эффект 100%! Просто попробуйте! Особенностью метода Фельденкрайза как двигательной практики является акцент

Приседания являются одним из основных упражнений, помогающих сердцу, а в случае болезни сердца (ИБС, аритмия) — его лекарством. Прежде, чем объяснить упражнения

Почему мы устаем? Потому что мы сидим и не двигаемся. И когда мы сидим, происходит застой каналов. Китайские врачи говорят, что когда у нас нет проблем

Попробуйте рецепт, и вы будете поражены тем, как скоро вы заметите разницу! Утренний кофе — это ритуал, без которого большинство людей не могут обойтись.

И НИКАКОГО ГОЛОДАНИЯ! Эксперты в области здравоохранения и диетологи утверждают, что диета на вареных яйцах поможет вам похудеть на 11 килограмм за 2 недели.

Снижаем давление, нажав всего на одну точку. Если Вам не просто плохо, а ужасно плохо, надавите на точку и держите долго. Особая точка на пальце.

Наверно, многие женщины меня поймут. Садясь на очередную диету, я заметила, что стала худеть, но живот не уходил. Тренировки в спортзале не помогали, потому

Если вы сталкиваетесь с трудностями при сжигании избыточного жира в области живота, мы держим пари, что вы уже пробовали несколько способов помочь и ускорить

Одну чайную ложку мёда развести в стакане сырой воды. Получаем 30% раствор мёда, который по составу идентичен плазме крови. Мёд в сырой воде формирует