Возможно, рекомендация ежедневно поднимать ноги на 20 минут, покажется кому-то странной? С какой целью нужно это делать? Но не спешите называть это глупой
Среднестатистический вес японок всех возрастных категорий никогда не переваливает за 60. Обычно и девочки, и пожилые дамы при росте 160 см весят не больше
Благодаря разнообразию здоровой пищи, каждый день вы можете готовить что-то новое, интересное и вкусное, создавая разные меню на неделю.
Стройнящая каша поможет быстро сбросить вес! Вокруг столько многообещающей рекламы модных «суперфудов» для похудения, что мы и вовсе перестали обращать
Этот японский метод поможет быстро убрать жир с живота и боков. Недавно японский актер Мике Риосуке (Miki Ryosuke) использовал интересный метод, который
№1 Яично-белковаяЯичные белки уже давно применяются в домашних масках для подтяжки лица. Они повышают упругость кожного покрова и способствуют практически
Упражнение «Восьмерка» Выполнять приведенное ниже упражнение нужно непрерывно вначале в течение 1 минуты от 2 до 4 раз в день, постепенно увеличивая время
Куркума — одна из самых полезных специй, т.к. она обладает сильными противовоспалительными, антиоксидантными и омолаживающими свойствами.
Платье, безусловно, один из самых женственных предметов гардероба. Для лета это просто находка, так как правильно подобранные аксессуары помогут с одним
Маленькая спальня – огромная проблема для ее хозяев. В большинстве построек прошлых десятилетий этой комнате отводили всего метров 10. Поэтому правильно