Тренировка на рельеф
В сегодняшнем видео Анастасия расскажет и объяснит как строить тренировки на рельеф и проведет интенсивную круговую тренировку. Как утверждает Анастасия, если так тренироваться 5 раз в неделю — вы гарантированно похудеете и приведете мускулатуру в тонус.
